[Alligator]

Original von dzs Pr0GamEr

Original von Killerpinguin
Hauptsache aufgeblähte Mukkis auf die eh keiner steht

DOOOOOCCCCCCCHHHHHHHHHH

Biatches inner Disco oder sonst wo

Das ist wohl war...*hust*

Joa, also ich mach aber in erster Linie Training FÜR MICH..und nicht für andere Leute um sie zu beeindrucken.
Wenns in dem Fall auch noch den Frauen gefällt, warum denn nicht..schaden tuts nicht
Aber progamer...ne ne Biatches...das ist ein böses Wort, ich kenne viele anständige Weiber die auch darauf stehen.
Aber ich weiß, welche Art von Frauen du meinst.

[Phil]

[Gelöscht]

[Killerpinguin]

Na dann lassts euch schmecken
Denn das wirst mit ein wenig Übung ja wohl locker schaffen

[Sir Sven]

*rofl* das geilste is ja er hat noch etwas mehr als ne Woche un er schafft etz etwa 50 ^^ un dann das doppelte? XDDDD

Naja und nicht WIR sollen es uns schmecken lassen sondern ER ^^ ich muss ja nichts essen xD

@ Kresch
Ich geh in seine Klasse XD un nur er muss dann die butter oder sonst was essen XD
und das schweigen hatten wir schon mal un da hätte er dann fast nach hause gehn müssen xDDDDD

[Phil]

[Gelöscht]

[Killerpinguin]

Mit euch, mein ich ihn und seine Klassenkamerden.

[Phil]

[Gelöscht]

[Killerpinguin]

Also sorg auf jeden Fall dafür, dass du an dem Tag keinen Muskelkater hast. Und mach
kurze schnelle liegestützt. Desto schneller, desto mehr schaffst du auch!

[In Extremo]

also, wenn man so zwischen 14 un 16 ist, ist es da ok wenn man eigentgewichtsübungen macht wie z. b. liegestützen oder behindert das auch das wachstum des körpers?

[Alligator]

also, wenn man so zwischen 14 un 16 ist, ist es da ok wenn man eigentgewichtsübungen macht wie z. b. liegestützen oder behindert das auch das wachstum des körpers?

Ach was, du kannst ruhig Liegestützen machen, das ist im Vergleich zu anderen Übungen noch schonend für den Körper, da du ihn gleichmäßig beanspruchst.
Ich hab auch schon mit 14,15 angefangen regelmäßig Liegestütz zu machen...ist ne schöne Übung, sie wirkt und macht Spaß^^