[Paul]

Das ist ne Frage vom Gewicht von Atomen.
Das stabilste Nuklid im Universum ist Nickel-62 (obwohl meistens fälschlicherweise Eisen, speziell Fe-58 und Fe-56 genannt werden).
Alle anderen Atome haben eine höhere Bindungsenergie pro Nuklid. Wenn man ein Atom das schwerer ist als Ni-62 spaltet oder leichter als Ni-62 is fusioniert, wird Energie freigesetzt, die im Atom nicht mehr gebraucht wird um den Kern stabil zu halten. So kommt z.B. Atomkraft aus Reaktoren zustande.
Bei jeder Fusion/Spaltung kriegst du ein Bisschen Energie. Und wenn du nen ganzen Batzen an Material hast summiert sich das halt auf. Darfst auch nicht vergessen dass du in 1g Material zwischen einer Tilliarde und einer Quadrillion an Atomen hast (je nachdem um welches Element es geht).
Wenn man solche Energie via Kernspaltung oder -fusion gewinnt kriegst halt nur den kleinen Anteil um den der Kern leichter wird (<1% der Gesamtmasse). Wenn du richtig Wumms haben willst, dann annihilierst du die gleiche Menge Materie und Antimaterie, dann wird alle Masse in Energie umgewandelt (bzw. halt in Photonen oder andere Teilchen). Umgekehrt erklärt das natürlich warum so wenig Antimaterie auf der Erde hergestellt werden kann. Um 1g Antimaterie zu erzeugen brauchst du erstmal die Energie von zwei Hiroshima Bomben.

Weiterführende Literatur:
https://de.wikipedia.org/wiki/Massendefekt
https://de.wikipedia.org/wiki/%C3%84quiv...nd_Energie