09.10.2007, 14:01
zu FDH.
Also zu dem,der da 4 kg in 3 wochen abgenommen hat.
Sicherlich hast du keine 1 kg fett verloren. Das meiste was du da an Gewicht verloren hast ist Wasser und Muskeln. ich schätz mal 2 kg Wasser mindestens.
FDH ist das falscheste vom falschen was man machen kann um abzunehmen. Denn durch die halbierte Nährstoffaufnahme schaltet der Körper extrem auf Sparflamme und du bist auch merklich schlapper. Deshalb baut er Muskeln ab, weil sein Insulinspiegel nicht konstant ist und sehr abfällt.
Du solltest dich mal mehr über Ernährung Allgemein und übers Abspecken informieren.
Wie von Alligator schon gesagt.
Man kann Fett nicht in Muskeln umwandeln !!!
Ich weiß nicht wer euch diesen Floh immer ins Ohr setzt.
Und wie soll das auch gehn..vor allem weil Fett ganz anders aufgebaut ist als Muskelmasse.
Also zu dem,der da 4 kg in 3 wochen abgenommen hat.
Sicherlich hast du keine 1 kg fett verloren. Das meiste was du da an Gewicht verloren hast ist Wasser und Muskeln. ich schätz mal 2 kg Wasser mindestens.
FDH ist das falscheste vom falschen was man machen kann um abzunehmen. Denn durch die halbierte Nährstoffaufnahme schaltet der Körper extrem auf Sparflamme und du bist auch merklich schlapper. Deshalb baut er Muskeln ab, weil sein Insulinspiegel nicht konstant ist und sehr abfällt.
Du solltest dich mal mehr über Ernährung Allgemein und übers Abspecken informieren.
Wie von Alligator schon gesagt.
Man kann Fett nicht in Muskeln umwandeln !!!
Ich weiß nicht wer euch diesen Floh immer ins Ohr setzt.
Und wie soll das auch gehn..vor allem weil Fett ganz anders aufgebaut ist als Muskelmasse.
