[I Daffybad I]

Wollte mal fragen wâs ihr von Parcour haltet?

[Gebieter9]

Du meinst das wo in Frankreich erfunden wurde und jetzt auch in Deutschland sich gefunden hat also ich finde Parcour ganz in Ordnung, aber selber möchte ich solche Sprünge nicht machen zusehen ist besser.

[I Daffybad I]

Ja genau Aber es wär schon geil so was zu können

[Risus]

hab es selber gemacht... von letztem august bis vor kurzem.
musste leider aufhören weil mein knie des nich mehr mitgemacht hat.(warscheinlich zu oft "geblockt" beim sprung aus dem stand auf ne mauer)

die sprünge die,die pros machen, macht man auch nich von anfang an.es wird IMMER klein angefangen(landung,przäzisonsprünge,grundlagen halt) und das immer im bereich für anfänger...
es gibt auch eine regel die besagt das amn im ersten jahr NICHT sachen über 1.50m runter springen soll
und das mit den saltos usw. is alles nur kür(also nich pflicht)

es geht im parkour um fortbewegung und nicht um "cool" auszusehen
es ist wirklich ein toller sport.aber er verlangt disziplin und selbsteinschätzung,wer sich zu viel traut oder aufzwingt hat hinterher n genickbruch...und wird von den leuten dies wirklich draufhaben nicht wirklich bemitleidet,denn er is ja selbst gesprungen
und wer wirklich gut werden will investiert viel zeit in diesen sport
zB einer derer wo ich früher trainiert hab macht:
Aufwärmphase:
50 Jumping Jacks (Hampelmänner)
10 Burpees
50 Jumping Jacks
10 Burpees
15 Bootstrappers
50 Jumping Jacks

Oberkörpertraining:
10 Liegestütze
10 indische Liegestütze
20 indische Kniebeugen
10 Liegestütze mit engem Griff
10 Liegestütze
10 Liegestütze mit breitem Griff
10 indische Liegestütze
Klimmzüge von 1-5 Wiederholungen nach dem im Artikel "Klimmzüge" beschriebenen System

Beintraining:
25 Bethaks
25 Ballett Kniebeugen
25 Ausfallschritte vorwärts
25 Ausfallschritte rückwärts
25 Bootstrappers
50 Bethaks

und dass ist das neue training ,sein altes beinhaltete auch noch 1km sprint(!) und mehr wiederhohlugen der einzelnen übungen

ich kanns nur empfehlen, sucht euch am besten leute aus eurer umgebung die das schon länger als 9 mon.(!) machen und die auch kontakt haben zu anderen traceuen aus anderen städten

http://www.parkour-münchen.de/ das is die seite für münchen..weiter links solltet ihr dort finden

[Klaus Georgie]

Das ist der größte Mist den es gibt.

[Demager]

ich selber betreibe es noch nicht aber ich finds ganz cool passt gut zu Airsoft/paintball

[Jubel]

das wurd nich in frankreich erfunden
von dort aus wurd es bloß publik gemacht sowas hab ich scho als kind gemacht und viele
andere auch durch sowas kam ich auch ins krankenhaus und das war vor der publiisierung

[Risus]

ja klar
du hast als kind schon nen saut de chát (katzensprung) gemacht und bist mit nem präzisionsprung gelandet? oder nen präzisionssprung von na 2.50m hohen mauer zur nächsten gemacht die gut 10-12 fuß (beim pk wird die distanz meist mit fuß gemessen ,denn wer nimmt schon n maßband mit) weg war?
unterschäze das bloß nich!
lest euch dass durch dann reden weiter:
http://de.wikipedia.org/wiki/Parcour
und das hier:
http://www.myparkour.com/

[Master_leo_chief]

Habt ihr als Kinder nicht überall rumgeturnt? Also ich hab früher mit freunden auch immer nach "alternativen" wegen von a nach b gesucht und auch oft gefunden oder ein paar geheimplätze. Wir sind dann auch immer überall rumgeklettert oder runter gesprungen. höchste was ich gemacht hab war von ner Garage aus den Stand mit ca 2.50m(ok bin in einen Busch gesprungen zur abdämpfung) und von sitzen von son Denkmahl ca 3m.
War natürlich nicht vergleichbar aber eigentlich müsste jeder ein bischen Parcour gemacht haben wenn es auch nur mal über nen Zaun geklettert wurde.

[Risus]

aber beim parcour geht es halt darum so schnell und elegant wie möglich ,und möglichst schonend für den körper von a nach b zu kommen
3m ohne abrollen? nach dem 5. mal kannst du dir schonmal ne cyberwirbelsäule kaufen
und in den busch? na toll ,hätte das einer der franz. soldaten im indochinakrieg gemacht, wäre der sofort von den vietkong geschnappt worden...