18.12.2008, 22:21
(18.12.2008, 21:35)Brutetal schrieb: War heute das erste Mal im Fitness-Studio ^^
War ne Stunde da ungefähr, hab 10km Rad gefahren, 5 Minuten auf'm Laufband bei 8km/h und dann noch 1,5km gerudert. War zwar etwas anstrengend, hab mich aber nicht übernommen glaub ich ^^
Will jetzt regelmässig gehen (2x die Woche) und nen Ernährungsplan aufstellen. Hab langsam genug von Fastfood und Fertiggerichten
Der gute vorsatz fürs neue Jahr?
Rule ⑨: If it exist, there's a Touhou Version of it!