18.06.2008, 21:57
Oh Je. Bin heute Fahrrad gefahren und hab gemerkt das ich keine Kondition mehr habe! Weiß nicht wie viele KM ich gefahren bin aber es waren auf jeden Fall zu viele 
Anfangs ging es ja noch da war der Weg noch größtenteils noch flach aber nach ner Stunde fahren kam wir (ich und noch ein Freund) an einen Hügel an und da war ich schon kaputt aber als ich dann noch hoch fahren musste, "uff Caio Marco". Bin am Anfang kurz eingebrochen aber dann ging es wieder voran, zwar mit halber Schrittgeschwindigkeit aber ohne Pause danach. Ich versuche jetzt mit meinen Freund zu tranieren um etwas wieder an Kondition zu gewinnen!
Hab gestern auch noch Fußball gespielt und war nach 2-3 Sprints schon fast am Limit!
Anfangs ging es ja noch da war der Weg noch größtenteils noch flach aber nach ner Stunde fahren kam wir (ich und noch ein Freund) an einen Hügel an und da war ich schon kaputt aber als ich dann noch hoch fahren musste, "uff Caio Marco". Bin am Anfang kurz eingebrochen aber dann ging es wieder voran, zwar mit halber Schrittgeschwindigkeit aber ohne Pause danach. Ich versuche jetzt mit meinen Freund zu tranieren um etwas wieder an Kondition zu gewinnen! Hab gestern auch noch Fußball gespielt und war nach 2-3 Sprints schon fast am Limit!