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Cologne_Styla
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#235

01.06.2008, 15:07
Zitat:Original von Golden-Elite
Der ist eher für Defintion. Ich möchte da aber auch Masse aufbauen.

nein iwie nicht^^...

mach bei butterfly 3 -4 sätze mit je 8 wiederholungen mit MEHR gewicht
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Nachrichten in diesem Thema
Fitness-Thread - von Phil - 22.09.2007, 12:56

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