26.05.2008, 20:27
So kann mir einer mal nen gute Ernährungsplan aufstellen? Ich würd gern Muskeln aufbauen und Fett abbauen.
Thx im Vorraus
Thx im Vorraus
Gott schütze mich vor meinen Freunden; mit meinen Feinden will ich schon selbst fertig werden.






