16.04.2010, 20:39
(16.04.2010, 19:36)Gabumon schrieb: ihr wisst schon BMI humbug ist?
wenn du muskelmasse hast ja. hab nen freund, der ist super durchtrainiert und deswegen ein BMI von 26,5. wenn man von sich selber allerdings weiß, dass es eher fett als muskeln sind ist der BMI ein guter anhaltspunkt (also für zb mich
). außerdem weiß ich, dass der ja auch immernoch zur groben bestimmung von übergewicht bzw untergewicht von ärzten genutzt wird. das dabei unterschiede je nach statur der person gemacht werden müssen ist klar. und da ich sehr breit bin (also schultern und beckenknochen), würd ich niemals einen BMI von 20 anpeilen oder so. aber erstmal auf 23 oder 22 runterkommen. also fit werden und dann mach ich mir den BMI mit muskeln wieder ein bischen höher
