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Ich schaff es nichtmal länger als 15 min und weiter als 2.5 km zu joggen...
Das regt mich verdammt nochmal auf... 15 min ist echt nicht lang und ich bekomm es einfach nicht hin länger zu joggen.
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(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 06.03.2013, 23:49 von
boogiboss.)
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(06.03.2013, 21:03)EliteSpartan08 schrieb: Ich schaff es nichtmal länger als 15 min und weiter als 2.5 km zu joggen...
Das regt mich verdammt nochmal auf... 15 min ist echt nicht lang und ich bekomm es einfach nicht hin länger zu joggen.
mach dir nix draus, musste letztens laufen um nen bus noch zu bekommen und als ich dann drin saß war ich fast am hyperventilieren, weil mein körper mehr sauerstoff brauchte als ich einatmen konnte.....
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(07.03.2013, 08:24)bobsenhimself schrieb: (06.03.2013, 21:03)EliteSpartan08 schrieb: Ich schaff es nichtmal länger als 15 min und weiter als 2.5 km zu joggen...
Das regt mich verdammt nochmal auf... 15 min ist echt nicht lang und ich bekomm es einfach nicht hin länger zu joggen.
mach dir nix draus, musste letztens laufen um nen bus noch zu bekommen und als ich dann drin saß war ich fast am hyperventilieren, weil mein körper mehr sauerstoff brauchte als ich einatmen konnte.....
Genau das Problem hatte ich eben auch xD deswegen überhaupt die Motivation zum joggen...
Wird scheinbar ein langer weg bis ich wieder halbwegs sportlich bin
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fahradfahren is da glaub ich die bessere methode um wieder reinzukommen....
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(07.03.2013, 10:38)bobsenhimself schrieb: fahradfahren is da glaub ich die bessere methode um wieder reinzukommen....
Ja, empfehl ich auch... aber bitte im Freien radeln, nich auf irgend so nem Home-Trainer-Ding, da verliert man schnell die Motivation
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Das hab ich mir auch überlegt. Das Wetter ist ja auch gerade wieder wärmer und zur FH sinds nur 13km xD nur fehlt leider das nötige Fahrrad
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Ich würde auch erstmal mit Fahrradfahren anfangen. Das ist gut für die Kondition.
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Fahrrad fahren ist immer gut zu Beginn.
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(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 22.03.2013, 19:51 von
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