[HoLLe]

Es ist vll leicht gesagt von mir, aber versuch dir einfach Ablenkung durch Sport, andere Hobbys zu suchen, ich selbst hab auch keine gute Erfahrung damit gemacht wenn ich traurig war das ich gezockt habe.

Das was deiner Freundin passiert ist tut mir sehr leid und das wünscht man niemandem.
Dennoch gab es bestimmt auch genug positive Momente in eurem Beisammensein.

Das Wichtigste ist das du den Kopf net hängen lässt und stehts nach vorne schaust.
Versuch dich an die positiven Momente in eurer Beziehung zu erinnern & halt dich daran fest, solange du an die schlechten Momente denkst und die Gedanken machst das du hättest was ändern können frisst dich das von innen her auf.

Heb den Kopf hoch und sei stark.
Danke das du hier so offen geschrieben hast.

Gruß,
Holger