[Raikyu]

Also Ventilatoren an der Decke sind eher kontraproduktiv, da sie die warme Luft von oben nach unten pusten (außer ihr habt ein Hochbett ...).
Ein paar Tips zum besseren Einschlafen:
- Schlafanzug (oder was auch immer ihr zum Schlafen anzieht) eine viertel/halbe Stunde ins Gefrierfach legen.
- Warm duschen (fragt mich nicht warum, es hilft ...).
- Wärmflaschen mit kaltem Wasser füllen.
Mehr fäll mir gerade nicht ein (außer oben schon genanntes ...)