[Alligator]

Original von Risus
ja ich müsste erstmal was knieschonenderes machen, damit sich das knie wieder an etwas größere belastung gewöhnt.
eig. wollte ich erstmal mountainbike fahren, aber das tue ich nicht bevor ich ölfedern habe, anständige reifen sowie richtige festschnallpedale...
wenn das knie dann wieder an belastungen gewöhnt is müsste ich die technicken ganz neue erlernen, zB den präzisions-sprung aus dem stand auf ne höhere mauer, da bin ich immer mit dem rechten knie zuerst hoch, und habe mich dann hochgezogen... außerdem das präzisonslanden muss ich auch neue lernen...
auch einiges anderes... dies ist aber nicht so leicht, wenn man schon mal das falsche drinnen hat

Das ist die Gefahr beim Parkour!
Nicht das Springen ansich, sondern die falsche Technik anzuwenden, DABEI entstehen die Verletzungen, nicht bei Stürzen, wie vielleicht jeder denkt....
Ich weiß was du meinst, wenn man die falsche Technik anwendet, kann man nicht lange Parkour machen, das geht direkt an die Substanz...Gelenkprobleme, Rückenschmerzen...und und und
Gut das das bei mir nicht der Fall ist^^ Hab direkt von Anfang an mir die richtige Technik antrainiert und heute hab ich keine Probleme mit Sprüngen aus großer Höhe, einfach abrollen und fertig. Die Sache mit den Präzisionssprüngen muss man auch lange trainieren, bis man sie sicher drauf hat.
Aber um das Ganze was abzurunden, die Technik beim Parkour ist das Allerwichtigste! Nicht unbedingt die Körperkraft entscheidet über Erfolg oder Niederlage, sondern Konzentration und die richtige Technik.