[John the Spartan]

Also bei mir wabbelt und flabbert es auch ein wenig, aber wenn ich ihn anspanne, spüre ich es ein bissl.

Und wie lange dauert es so ungefähr, wenn man jetzt alle zwei Tage trainiert. Also insgesamt?
Ich hab ma gelesen, dass es bei eienm Typen nur 4 Wochen gedauert hat, bis er einen Six Pack hatte.

Ich glaube aber kaum, dass es so schnell geht.