20.09.2006, 20:57
Es ist net schwer nen waschbrett bauch zu kriegen ich mache 3 std am tag schwimmtrainng das reicht vollkommen da haste nach 2-3 moanten ne schönen waschbrettbauch und verdammt ausdaeru und große muskeln siehst dann weiße so viel an gewidcht abnimms überlal die adenr mauaha ^^
Ein guter Chemiker weiß wie man eine Bombe baut, der schlechte tut es!!!!!!
